"Espejos equivocados" son aquellos en los que cuando te miras...no reflejan todo lo que vales, todo lo que eres, todas tus cualidades...sino que aquellos que te recuerdan tus defectos, tus complejos, tus inseguridades, tus barreras físicas y mentales, tus miedos, tus prejuicios, tus momentos malos, aquello de lo que no fuiste capaz, aquello que te reprochas continuamente, aquello de lo que te arrepientes, tus épocas negras, los bucles donde estuviste metido... te enseñan tu látigo habitual con el que te martirizas...y lo peor de todo, es que tú te crees lo que ves, y crees que mereces las cosas que te pasan, crees que hay muchas cosas que no te mereces, te infravaloras o ni siquiera te valoras...
A veces ponemos ejemplos como la anorexia, que las personas que la sufren se miran en un espejo y se ven más gordas, el problema está en la mente, en este caso todos entendemos cuál es el problema y lo vemos, pues la mente funciona igual para el resto de las cosas. Si te empeñas en creerte algo, te lo creerás, lo harás tuyo, y será muy difícil cambiar esa creencia.
¿ Qué haces cuándo llevas toda la vida mirándote en uno de esos espejos?
Es realmente complicado, primero darte cuenta de que estás mirándote en uno de ellos...hay personas que nunca se dan cuenta, por ello, se infravaloran, tienen complejos de inferioridad, no se sienten suficientes para que alguien los quiera, o luche por ellos, o los quiera tener como amigo, como hijo...pasarte así toda la vida es realmente triste...
Darse cuenta de este problema es el primer paso para solucionarlo como siempre en la vida.
Ahora bien, necesitas muchísimo tiempo para deshacerte de ese maldito espejo y mucha valentía. Requiere una gran reflexión, un gran esfuerzo, aceptación y las ganas y la necesidad de aprender a quererse uno mismo...¿ y eso cómo se hace?
Pues eso me gustaría saber...Creo que lo más importante es la voluntad, querer realmente cambiar de espejo cuando te das cuenta de que estabas mirando en uno equivocado. El motor más importante en esta vida es la voluntad, es capar de mover montañas si es necesario.
También a veces hace falta que las personas que te aprecian realmente te recuerden lo que vales...especialmente cuando tu sól@ ya no puedes hacerlo, te recuerden por qué siguen ahí contigo después de todo...Sí, lo necesitamos, porque somos humanos...y necesitamos sentirnos queridos, cuidados e importantes...
Muchas personas no son conscientes de lo que valen por sí mismas, algunas buscan la aceptación en los demás, otras están pendientes de alguien para no luchar contra sí mismos, otras simplemente no son conscientes de esto en general...otras están acostumbradas a un rol sufridor en la vida y nunca llegan a darse cuenta de lo que se están perdiendo al otro lado del espejo...
Quizás lo más IMPORTANTE sea, además de la voluntad, aprender a quererse como uno es, pero mirándose en el espejo adecuado, quiero decir, valorarte con tus defectos sí, pero también con tus virtudes,perdonarte a tí mismo por aquello que te reprochas, hacer las paces; poner siempre tu balanza;cuando anheles lo que no tienes también acordarte de lo que tienes y valorarlo...
Al fin y al cabo, TÚ eres con quién vas a pasar toda la vida, así que empieza valorándote tú, y los demás te ayudaran cuando necesites un empujoncito, pero el trabajo grande lo haces tú. Es complicado cambiar...sí, lo es, pero es posible, y si es posible..es que puede llegar a lograrse, se cambian las conductas, y se cambia el pensamiento. Sólo hay que empezar, y no desesperarse nunca...porque los grandes cambios requieren tiempo, no se cambia de la noche a la mañana. Focaliza, encuentra el origen del problema cuando no te sientas bien o algo no te cuadre, se consciente y cámbialo ..porque sino, tu vida nunca te será totalmente plena. Creo que también es importante que cuando hablemos de una vida plena, incluyamos lo bueno y lo malo, y seamos sinceros con nosotros mismos.
Hay que mirarse en un espejo en el que incluso en el día más negro para ti...te devuelva una enorme sonrisa, que te transmita esa fuerza que necesitas, esas ganas de sonreír, porque cuando sonríes, iluminas tu día , que te haga guardar el látigo, y que te recuerde realmente quién eres y cuánto vales!!!
Es complicado, sí, pero como suelo decir, se supone que merece la pena hacer todo lo posible por mejorar, avanzar y evolucionar.
-----Elena-----
